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Tag: Mente

Linguine al nero di seppia: viaggio con la mente al mare

Linguine al nero di seppia: viaggio con la mente al mare

Anna Scritto il 16 Marzo 202114 Marzo 2021
Pubblicato ininCucina
Ciao a tutti Webcoffiani! Uno tra i primi piatti classici di mare sono proprio le linguine al nero di seppia che in questo momento mi fanno viaggiare con la mente…
Leggere aiuta a prevenire la demenza senile

Leggere aiuta a prevenire la demenza senile

Martina Zennaro Scritto il 21 Novembre 201911 Aprile 2020
Pubblicato ininAttualità
Ci sono persone che non amano particolarmente leggere, e altre che adorano buttarsi a capofitto in nuove avventure. Può essere molto piacevole mettersi nel proprio angolo preferito della casa, in…
Sentirsi belli: cosa significa e perché è così importante

Sentirsi belli: cosa significa e perché è così importante

Margherita Giacovelli Scritto il 14 Novembre 20197 Maggio 2020
Pubblicato ininTutti
Cosa significa, per noi tutti, sentirsi belli? E perché è cosi importante, tanto per il nostro corpo quanto per la nostra mente? Scopriamone, insieme, il vero significato “Un conto è…
Lagom: la filosofia svedese del vivere nella giusta misura

Lagom: la filosofia svedese del vivere nella giusta misura

Silvia Rosiello Scritto il 14 Ottobre 20197 Maggio 2020
Pubblicato ininLifestyle
Lagom: una parola che, magari, non avrete mai sentito nominare. Eppure, in Svezia, è diventata pane quotidiano. Il termine indica, infatti, una filosofia di vita che può aiutarci a vivere…
Pratiche ayurvediche: che benefici hanno sul nostro organismo?

Pratiche ayurvediche: che benefici hanno sul nostro organismo?

Margherita Giacovelli Scritto il 3 Ottobre 201931 Marzo 2020
Pubblicato ininSalute e Benessere
Il nostro organismo risente di tutto ciò che ci circorda e, lo stile di vita che adottiamo, può avere diversi pro o contro) su di esso. Le pratiche ayurvediche sono…
Mindful running: quando si corre con la mente

Mindful running: quando si corre con la mente

Margherita Giacovelli Scritto il 23 Agosto 201931 Marzo 2020
Pubblicato ininTutti
Il corpo e la mente, come è risaputo, sono strettamente correlati e, se la mente non è libera da ciò che la “inquina”, di conseguenza anche il corpo ne risente.…
Allenamento e capacità di auto ascolto: conto la serenità

Allenamento e capacità di auto ascolto: conto la serenità

Margherita Giacovelli Scritto il 15 Agosto 201914 Agosto 2019
Pubblicato ininSalute e Benessere
Sentire di essere vivi, con tutto il nostro corpo, vivendo i momenti di ogni giorno con la consapevolezza di noi stessi, richiede allenamento e capacità di auto ascolto del proprio…
Tutta la verità sul rage yoga: la disciplina per combattere il cattivo umore

Tutta la verità sul rage yoga: la disciplina per combattere il cattivo umore

Margherita Giacovelli Scritto il 30 Marzo 201931 Marzo 2019
Pubblicato ininSalute e Benessere
L’accostamento yoga-rabbia può risultare alquanto improbabile, eppure non è così. A Calgary, in Canada, nasce lo “yoga arrabbiato” dove alle normali posizioni della disciplina si abbinano urla, parolacce ed alcool. …
Passeggiare in spazi aperti aiuta la salute psichica

Passeggiare in spazi aperti aiuta la salute psichica

Margherita Giacovelli Scritto il 22 Gennaio 201931 Marzo 2020
Pubblicato ininLifestyle
Il mondo outdoor fa bene alla nostra mente. L’Organizzazione mondiale della sanità consiglia di vivere vicino a spazi aperti e alla natura, perché fa bene alla salute. Per l’istituto della…
Intelligenza emotiva: come e perché allineare cuore e mente

Intelligenza emotiva: come e perché allineare cuore e mente

Tania Carnasciali Scritto il 26 Settembre 201826 Settembre 2018
Pubblicato ininLifestyle Salute e Benessere
Far incontrare cuore e mente, é un nostro compito se puntiamo al benessere. Siamo abituati a vivere di stereotipi e contrapposizioni: o siamo razionali o siamo sensibili. La sensibilità, nell’immaginario comune,…
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