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Tag: organismo

Come avere una salute “di ferro”

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martysmith89 Scritto il 17 Marzo 20209 Aprile 2020
Pubblicato ininSalute e Benessere
Ferro: perchè è così importante ? Sappiamo tutti che una sana e corretta alimentazione, a seconda del nostro fisico, delle nostre abitudini, del nostro stile di vita è fondamentale per…
Bere poco o nulla: un pericolo per la nostra salute

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martysmith89 Scritto il 10 Marzo 20206 Maggio 2020
Pubblicato ininSalute e Benessere
L’acqua : elemento fondamentale per la vita di tutti gli esseri viventi, compreso l’uomo. Un liquido trasparente, in grado di regolare molteplici funzioni all’interno del corpo, e la cui carenza…
Più forti e sani coi cibi giusti

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martysmith89 Scritto il 3 Marzo 20207 Maggio 2020
Pubblicato ininSalute e Benessere
Negli ultimi mesi stiamo affrontando l’attacco di un microscopico nemico, chiamato Coronavirus.Un nemico nuovo, contro cui apparentemente non abbiamo al momento armi per difenderci. Ma non è esattamente così, perchè…
Plant-based: la nuova frontiera del “mangiare naturale”?

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martysmith89 Scritto il 17 Dicembre 201915 Dicembre 2019
Pubblicato ininSalute e Benessere
Fare bene all’ambiente: una filosofia che, ormai, ha invaso ogni ambito della nostra vita quotidiana, condizionando ogni nostra scelta, anche alimentare. Ed ecco che, fresca fresca dagli Stati Uniti arriva…
Pumpkin spice homemade: come prepararlo in pochi minuti

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Margherita Giacovelli Scritto il 5 Dicembre 201931 Marzo 2020
Pubblicato ininTutti
Avete mai sentito parlare del Pumpkin Spice latte? Si tratta di una famosa bevanda nata più di 10 anni fa, preparata con zucca, latte, caffè espresso e varie spezie tra…
Sos Natale: come mettersi in forma prima delle feste

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Eva Scritto il 28 Novembre 201928 Novembre 2019
Pubblicato ininTutti
Il periodo natalizio offre molte occasioni di convivialita’ che possono risultare, spesso, una vera e propria minaccia per la nostra linea. Del resto le tentazioni sono tante. Come mettersi in…
Colazione con i fiocchi: biscotti light ai cinque cereali

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Margherita Giacovelli Scritto il 26 Novembre 201931 Marzo 2020
Pubblicato ininTutti
La colazione è il momento più importante della giornata e, come ogni pasto, non va mai saltato. Abbandoniamo il tanto amato cornetto del bar, o i biscotti da inzuppo che…
Sbriciolata senza glutine con crema di mandarini: novembre in tavola

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Margherita Giacovelli Scritto il 19 Novembre 201931 Marzo 2020
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Quanti di voi non riescono proprio a non resistere alla tentazione della pasta frolla? Si tratta di una soluzione dolciaria amata da molti ed utilizzata in più versioni: dai semplici…
Sentirsi belli: cosa significa e perché è così importante

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Margherita Giacovelli Scritto il 14 Novembre 20197 Maggio 2020
Pubblicato ininTutti
Cosa significa, per noi tutti, sentirsi belli? E perché è cosi importante, tanto per il nostro corpo quanto per la nostra mente? Scopriamone, insieme, il vero significato “Un conto è…
Che cos’è la dieta Pegan: falsi miti e controinformazione

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Margherita Giacovelli Scritto il 12 Novembre 201931 Marzo 2020
Pubblicato ininSalute e Benessere
Avete mai sentito parlare di dieta Pegan? Si tratta , nello specifico, di un regime alimentare low carb prevalentemente vegetale,  che presta attenzione alla provenienza degli alimenti animali. Secondo questo tipo…
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