L’accostamento yoga-rabbia può risultare alquanto improbabile, eppure non è così. A Calgary, in Canada, nasce lo “yoga arrabbiato” dove alle normali posizioni della disciplina si...
benefici
La Maca è un tipo di pianta che cresce in prossimità delle zone andine. Essa è in grado di apportare numerosi benefici al nostro organismo...
I carotenoidi sono, a livello scientifico, dei pigmenti vegetali di natura lipidica, particolarmente importanti per il nostro organismo. Essi possono essere assunti attraverso il regolare...
La Moringa è una pianta molto conosciuta ed utilizzata a livello alimentare. Essa viene spesso chiamata “albero miracoloso“, poiché è in grado di prevenire e trattare...
Il tarassaco è una pianta in grado di apportare al nostro organismo numerosi benefici. Comunemente conosciuta come Dente di leone, ad essa sono state attribuite...
Il cavolo nero è una pianta erbacea a foglie ed è è un alimento poco energetico, anche se, nella piramide alimentare degli ortaggi, viene collocato circa nella media dei...
Gli agrumi hanno proprietà molto importanti e sono indispensabili per il nostro organismo, soprattutto in questo periodo dell’anno. Attivano, ad esempio, le nostre difese immunitarie...
Il caffè può risultare un valido alleato nella lotta ai chili di troppo, se associato ad uno stile di vita sano e ad una corretta alimentazione. Aiuta, inoltre, a contrastare la...
Le castagne sono uno dei frutti più rinomati della stagione autunnale. Fresche, secche o ridotte in farina, esse si prestano ad essere spesso utilizzate come ottimo...
Sport, stile di vita sano e una buona dose di sonno. Questi i tre fondamentali step per aiutare il nostro corpo a sentirsi bene e,...