Vaginismo: quando l’amore fa male

Circa 1-2% delle donne in età fertile soffre di Vaginismo, ovvero la paura della penetrazione (sessuale e non). Di che cosa si tratta? Quali sono le cause e come si guarisce? Scopriamolo insieme. Il vaginismo, come definito dalla dottoressa Graziottin è: un disturbo sessuale caratterizzato da paura e angoscia della penetrazione, associate […]

Come creare un orto sul balcone: facile e pratico

Silvana Uber

L’idea di creare un orto e degli spazi verdi sul balcone viene dalle grandi metropoli americane, dove negli ultimi anni stanno spopolando anche i parchi posizionati sui tetti di altissimi grattacieli. La pratica si è diffusa anche in Europa, causa mancanza di spazio ed è apprezzata sempre di più da […]

Cacao: fa bene a corpo e mente

martysmith89

Umore, spirito, corpo ( se non si esagera), ma anche l’amore: sono tanti gli aspetti della vita che traggono beneficio dal consumo di una polvere preziosa proveniente dalle Americhe, ma di cui ormai tutto il mondo non può più fare a meno. Stiamo parlando del cacao. 1) Ma da dove […]

5 piacevoli letture per chi è costretto in casa

Silvia Campus

Letture che passione! The Web Coffee consiglia 5 piacevoli letture per passare del tempo mentre si è costretti a stare chiusi in casa.  Perché, diciamolo, purtroppo sono tante le persone che a causa del Coronavirus si sono chiuse in casa, volenti o nolenti, per fuggire dal contagio.  Se anche voi […]

Mindful Eating: vediamo di cosa si tratta insieme all’esperta

Eva

Mai sentito parlare di Mindful Eating o mangiare consapevole? Vediamo di cosa si tratta insieme alla dott.ssa Michela Cicuttin, biologa nutrizionista, Midful Eating coach e blogger, che a dicembre ci aveva già dato i suoi consigli per affrontare le feste senza pensieri. Che cos’è il Mindful Eating?  La pratica del […]

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