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Cinque motivi per cui è importante mangiare fichi d’india

By Margherita Giacovelli Ottobre 10, 2019

Sapevi che i fichi d'india apportano al nostro organismo incredibili benefici? Le loro proprietà sono straordinarie, ai più sconosciute e sottovalutate; è per questo motivo che risulta, dunque, molto importante…

Ginseng: la pianta magica per la salute del nostro organismo

By Margherita Giacovelli Ottobre 8, 2019

Ginseng: una pianta dell’antichità. Il ginseng è una pianta dalla storia millenaria, arrivata da noi da pochi anni. In Cina se ne parla anche negli antichi trattati di medicina E,…

Semi di chia: portatori sani di omega tre per il nostro organismo

By Margherita Giacovelli Ottobre 4, 2019

I semi di chia sono fondamentali per la salute del nostro organismo. Essi sono in grado di apportare numerosi benefici al nostro corpo: uno tra questi, un grandissimo quantitativo di…

Pratiche ayurvediche: che benefici hanno sul nostro organismo?

By Margherita Giacovelli Ottobre 3, 2019

Il nostro organismo risente di tutto ciò che ci circorda e, lo stile di vita che adottiamo, può avere diversi pro o contro) su di esso. Le pratiche ayurvediche sono…

Pane fatto in casa con lievito madre: perché sceglierlo?

By Margherita Giacovelli Ottobre 1, 2019

Il pane fatto in casa con lievito madre non è solamente una moda. Molte persone stanno spostando le loro scelte d'acquisto verso prodotti naturali e non più industriali. L'attenzione al…

Buddha Bowls: info utili sul come prepararle al meglio

By Margherita Giacovelli Settembre 30, 2019

Buddha Bowls: cosa sono? Come si preparano? La Buddha Bowl) ovvero la ciotola di Buddha) nasce in oriente ma, negli ultimi anni, ha avuto enorme diffusione negli Stati Uniti fino…

Bevanda vegetale di piselli: perché è importante per il nostro organismo?

By Margherita Giacovelli Settembre 26, 2019

Sapevate che la bevanda vegetale a base di piselli è particolarmente importante per la salute del nostro organismo? Essa è in grado di fornirci numerosi benefici, anche se ci troviamo…

Sos autunno: le proprietà benefiche delle bacche di sambuco

By Margherita Giacovelli Settembre 24, 2019

Sapevi che il sambuco è una pianta dalle straordinarie proprietà benefiche? Essa apporta numerosi benefici al nostro organismo: uno tra questi, il suo effetto antinfiammatorio. Sembra, ormai, che l'autunno abbia…

L’importanza dei semi della canapa per il nostro benessere

By Margherita Giacovelli Settembre 20, 2019

Negli ultimi tempi, i semi stanno sempre più prendendo piede nella nostra alimentazione diventando a tutti gli effetti dei "superfood", ovvero dei concentrati di vitamine, proteine, Omega3, sali minerali: semi…

Petali di rosa: tutti i poteri benefici del fiore più romantico al mondo

By Margherita Giacovelli Settembre 17, 2019

“Cosa c'è in un nome? Ciò che chiamiamo rosa anche con un altro nome conserva sempre il suo profumo”. Le rose sono, da sempre, uno dei fiori più amati sia…