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Tag: Fisico

In palestra : belli dentro e fuori

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martysmith89 Scritto il 1 Gennaio 20201 Gennaio 2020
Pubblicato ininLifestyle
“Ho deciso, quest’anno seriamente mi iscrivo in palestra perchè voglio arrivare in forma per la prova costume“ Quante volte, alla fine delle feste natalizie, con il scoccare della mezzanotte e…
Colazione con i fiocchi: biscotti light ai cinque cereali

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Margherita Giacovelli Scritto il 26 Novembre 201931 Marzo 2020
Pubblicato ininTutti
La colazione è il momento più importante della giornata e, come ogni pasto, non va mai saltato. Abbandoniamo il tanto amato cornetto del bar, o i biscotti da inzuppo che…
Sbriciolata senza glutine con crema di mandarini: novembre in tavola

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Margherita Giacovelli Scritto il 19 Novembre 201931 Marzo 2020
Pubblicato ininTutti
Quanti di voi non riescono proprio a non resistere alla tentazione della pasta frolla? Si tratta di una soluzione dolciaria amata da molti ed utilizzata in più versioni: dai semplici…
Sentirsi belli: cosa significa e perché è così importante

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Margherita Giacovelli Scritto il 14 Novembre 20197 Maggio 2020
Pubblicato ininTutti
Cosa significa, per noi tutti, sentirsi belli? E perché è cosi importante, tanto per il nostro corpo quanto per la nostra mente? Scopriamone, insieme, il vero significato “Un conto è…
Caco fruit: un alleato importante per la salute del nostro organismo

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Margherita Giacovelli Scritto il 5 Novembre 201931 Marzo 2020
Pubblicato ininSalute e Benessere
Il caco fruit possiede innumerevoli proprietà nutritive, e non solo. E’ in grado, infatti, di apportare  grandi benefici sia al nostro organismo sia alle nostre difese immunitarie, maggiormente esposte al…
Colori a tavola: perchè sono così importanti per la nostra salute?

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martysmith89 Scritto il 2 Novembre 20191 Novembre 2019
Pubblicato ininTutti
Quando parliamo di colori a tavola, molti di noi pensano immediatamente all’impatto visivo che suscita un piatto quando esce dalla cucina, alle sensazioni, al gusto, all’olfatto ed alla vista. In…
Esercizio fisico come prevenzione e cura: perché é così importante

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Margherita Giacovelli Scritto il 28 Ottobre 20197 Maggio 2020
Pubblicato ininSalute e Benessere
Quante volte, come unico rimedio di problemi fisici, di stress o per il migliorare uno stato di salute vi hanno consigliato l’esercizio fisico? L’allenamento costante viene visto, infatti, anche dai…
Matcha e superfood: un pieno di proprietà nutritive

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Margherita Giacovelli Scritto il 18 Ottobre 201918 Ottobre 2019
Pubblicato ininSalute e Benessere
Matcha e superfood sono alimenti che contengono svariate proprietà nutritive ed antiossidanti, per questo quindi aiutano il nostro organismo a prevenire e curare malattie Essi favoriscono, inoltre, un rallentamento dell’invecchiamento…
Cinque motivi per cui è importante mangiare fichi d’india

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Margherita Giacovelli Scritto il 10 Ottobre 201931 Marzo 2020
Pubblicato ininSalute e Benessere
Sapevi che i fichi d’india apportano al nostro organismo incredibili benefici? Le loro proprietà sono straordinarie, ai più sconosciute e sottovalutate; è per questo motivo che risulta, dunque, molto importante…
Ginseng: la pianta magica per la salute del nostro organismo

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Margherita Giacovelli Scritto il 8 Ottobre 201931 Marzo 2020
Pubblicato ininTutti
Ginseng: una pianta dell’antichità. Il ginseng è una pianta dalla storia millenaria, arrivata da noi da pochi anni. In Cina se ne parla anche negli antichi trattati di medicina  E,…
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