Mangiare frutta tutti i giorni: pro e contro
“Una mela al giorno toglie il medico di torno” . Il detto non dice il falso: mangiare frutta fa bene, ma è opportuno
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frutta di stagione
Salute di stagione – Dicembre: delizie natalizie e non solo
Dicembre è arrivato. Il Natale è ormai alle porte, e molti stanno già pensando ai regali, ma anche a cosa cucinare o preparare
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Salute di stagione – Novembre
Gèmmea l’aria, il sole così chiaro che tu ricerchi gli albicocchi in fiore, e del prunalbo l’odorino amaro senti nel cuore… Ma secco
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Autunno e castagne: uno snack morbido super nutriente
Le castagne sono uno dei frutti più rinomati della stagione autunnale. Fresche, secche o ridotte in farina, esse si prestano ad essere spesso utilizzate
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Salute di stagione – Ottobre
“Ottobre, oggi è arrivato ottobre col suo cappotto nero…” (C.Cremonini, “Maggese”) Ottobre è arrivato: mese che apre ufficialmente l’autunno, stagione dei primi freddi,
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