Poche mosse di fitness suscitano interesse come gli allenamenti burpees. Che li amiate o li odiate, è difficile discutere sul fatto che siano uno dei...
Fitness
Per quanto ci sforziamo di dire che la bellezza non sia importante, nella nostra società, in particolare se sei di una tenera età, la bellezza...
Il periodo natalizio offre molte occasioni di convivialita’ che possono risultare, spesso, una vera e propria minaccia per la nostra linea. Del resto le tentazioni...
Bruciare calorie davanti alle serie TV è il sogno proibito di molti. Dopo una lunga giornata di lavoro andare in palestra può essere stressante,...
Quanti di voi conoscono il vero motivo per cui è cosi importante parlare di integrazione alimentare durante una sessione di allenamento? Quali sono le bevande...
Finalmente ce l’avete fatta ad organizzarvi, tra i vari impegni di una o dell’altra: domani pranzo al ristorante tutte insieme. Tutto bello, fantastico, se non...
La dieta chetogenica è una delle “strategie alimentari” (se cosi può essere definita) che, negli ultimi anni, sta prendendo sempre più piede nel panorama del...
Quanti di voi praticano sport in casa o all’aria aperta, piuttosto che andare in palestra? Oggi, le soluzione migliori, sembrano essere le app (applicazioni) per...
Da vari sondaggi pubblicati recentemente sul web è emerso che, buona parte, ritiene che l’insalata in busta sia meno igienica rispetto a quella fresca Ma...
“Mens sana in corpore sano”, il Calisthenics per allenarci a corpo libero. Fare sport, lo sappiamo da molto tempo ormai, è sempre una sana abitudine....