Sos Natale: come mettersi in forma prima delle feste

Eva

Il periodo natalizio offre molte occasioni di convivialita’ che possono risultare, spesso, una vera e propria minaccia per la nostra linea. Del resto le tentazioni sono tante. Come mettersi in forma, dunque, prima delle feste di Natale? E perché è cosi importante? Lo abbiamo chiesto alla Dott.ssa Michela Cicuttin, biologa […]

Come bruciare calorie davanti le serie TV

Eva

  Bruciare calorie davanti alle serie TV è il sogno proibito di molti. Dopo una lunga giornata di lavoro andare in palestra può essere stressante, soprattutto se c’è quella serie TV che hai iniziato e chissà come va a finire. Se, però, decidi di saltare la palestra e piazzarti sul […]

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