Castagne: 7 motivi per cui fanno bene all’organismo

silvia ruggeri

Il fuoco acceso, le foglie gialle, le giornate piovose: l’autunno è arrivato! Ma le vere protagoniste culinarie di questa stagione sono le castagne! Amate da molti, buone in innumerevoli varianti, dovrebbero essere inserite nella dieta. Mangiare castagne, infatti, fa bene: ecco perché Proprietà anti-infiammatoria Le castagne contengono una notevole quantità […]

Salute dell’intestino: un fondamentale punto di scambio informativo

La salute dell’ intestino è molto importante per il nostro organismo. Collegato al nostro equilibrio psico-fisico, viene infatti definito come un fondamentale punto di scambio informativo. Attenti studi scientifici, infatti, hanno dimostrato che l’intestino, funziona come un nostro “secondo cervello”. Ecco perché la nostra flora batterica tende ad alterarsi proprio quando […]

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