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intestino

Castagne: 7 motivi per cui fanno bene all’organismo

Posted by By Margherita Giacovelli Ottobre 24, 2019
Il fuoco acceso, le foglie gialle, le giornate piovose: l’autunno è arrivato! Ma le vere protagoniste culinarie di questa stagione sono le castagne! Amate da molti, buone in innumerevoli varianti,…
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I benefici delle fibre: perchè sono fondamentali per dimagrire

Posted by By Margherita Giacovelli Agosto 5, 2019
La stagione dell'estate si associa spesso alle diete alimentari ma, generalmente, il nostro regime alimentare va costantemente monitorato. Sapevate che i cibi ricchi di fibre sono fondamentali nella nostra alimentazione?…
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Come trattare i legumi per evitare il gonfiore addominale

Posted by By Margherita Giacovelli Luglio 23, 2019
Quanti di voi riscontrano, dopo aver mangiato i legumi, gonfiori o spossatezza a livello intestinale? E come lo si può evitare? Trattando l'alimento in un determinato modo ed eliminandone gli…
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Cibi anti stitichezza da mangiare ogni giorno: proprietà e benefici

Posted by By Margherita Giacovelli Luglio 11, 2019
Nutrirsi correttamente facendo, quindi, un buon uso dei cibi antistitichezza da mangiare ogni giorno e una buona dose di esercizio fisico, aumentano le possibilità di avere un intestino più sano.…
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Giornata verde dell’organismo: quali sono i benefici?

Posted by By Margherita Giacovelli Luglio 1, 2019
L'azione del mangiare ci accompagna tutti i giorni. Però, oltre a rispettare la regola del cibo sano e buono, è opportuno scegliere una giornata per disintossicare realmente  il nostro organismo.…
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Info utili sulla carruba: perché è cosi importante per il nostro organismo?

Posted by By Margherita Giacovelli Giugno 25, 2019
Sapevi che la carruba è nota alla tradizione come "alimento ricostituente e  benefico" per l’intestino e lo stomaco? Si tratta, con più precisione, del frutto dell'albero chiamato "Ceratonia siliqua" I…
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Come prepararsi alla primavera con la dieta depurativa

Posted by By Margherita Giacovelli Marzo 5, 2019
La primavera è quasi alle porte, nonostante i repentini cambi climatici. Con lei, non tarderanno ad arrivare anche le tanto attese giornate di sole. Ora, però, è il momento giusto…
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Mangiare frutta tutti i giorni: pro e contro

Posted by By Margherita Giacovelli Febbraio 27, 2019
"Una mela al giorno toglie il medico di torno" . Il detto non dice il falso: mangiare frutta fa bene, ma è opportuno seguire delle regole. La frutta è un…
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Salute dell’intestino: un fondamentale punto di scambio informativo

Posted by By Margherita Giacovelli Gennaio 29, 2019
La salute dell' intestino è molto importante per il nostro organismo. Collegato al nostro equilibrio psico-fisico, viene infatti definito come un fondamentale punto di scambio informativo. Attenti studi scientifici, infatti,…
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