Quante volte ti capita di avere voglia di fare esercizi, di metterti in forma, ma
Mai sentito parlare di Mindful Eating o mangiare consapevole? Vediamo di cosa si tratta insieme
La Dieta Blue Zone o dieta della longevità nasce da uno studio sulle abitudini alimentari
La dieta Sirt ha conquistato tanti vip e non solo : l’ultima in ordine cronologico
L’influenza in Italia ha già colpito circa due milioni e mezzo di persone. Questi sono
Siamo ormai a metà gennaio, il primo mese di questa nuova decade è quasi finito
L’attrice statunitense, che si avvicina ai 50, non ha mai nascosto la sua venerazione per
Quando si tratta di “dimagrire”, “rimettersi in forma” molti di noi decidono da sè, mentre
Fare bene all’ambiente: una filosofia che, ormai, ha invaso ogni ambito della nostra vita quotidiana,
Avete mai sentito parlare di dieta Pegan? Si tratta , nello specifico, di un regime