Cos’è la depressione? La depressione è una malattia, anche se il termine viene spesso utilizzato nel linguaggio comune per indicare tristezza, deflessione del tono dell’umore o addirittura debolezza caratteriale. Invece è una malattia vera e propria, e anche piuttosto complessa, che va seguita e curata. Il termine “depressione” deriva dal verbo latino “deprimere“, che significa “premere verso il basso”. La […]
Quando siamo costretti a casa, soprattutto se è per lungo tempo, per diverse ragioni, se alcuni trovano immediatamente qualcosa per ingannare il tempo, c’è chi si fionda su uno dei bisogni primari dell’essere umano: mangiare. L’inappetenza. Quante volte infatti ci siamo sentiti dire, da parenti o amici, “ma quanto mangi?” , oppure “ma tu non mangi per fame, mangi per […]
La scienza lo dice da anni, i dati annuali riportati dell’Organizzazione mondiale della sanità lo confermano: ogni anno sono ben tre milioni l’anno le morti attribuibili allo smog e in generale all’ inquinamento. A causare il numero maggior di vittime, manco a dirlo, lo smog “da traffico”, ossia quello causato dai veicoli, e in particolare il biossido d’azoto. A questo s’aggiungono […]
Cosa significa, per noi tutti, sentirsi belli? E perché è cosi importante, tanto per il nostro corpo quanto per la nostra mente? Scopriamone, insieme, il vero significato “Un conto è sentirsi, un conto è vedersi” Si tratta di due concetti strettamente legati, fondamentali tanto per la nostra mente quanto per il nostro corpo. Ma perché? Scopriamolo insieme! Sentirsi belli significa […]
Il giardinaggio è diventato il nuovo elisir per la salute fisica e mentale, il contatto con le piante e i fiori fa bene al nostro organismo. Il pollice verde sta diventato un hobby che piace molto agli italiani, stare a contatto con le piante riduce l’ansia, ci rilassa, previene la depressione. E’ frequente vedere, anche in città balconi decorati con […]
Il mondo outdoor fa bene alla nostra mente. L’Organizzazione mondiale della sanità consiglia di vivere vicino a spazi aperti e alla natura, perché fa bene alla salute. Per l’istituto della politica ambientale Europea la natura riduce lo stress, aiuta il benessere non solo fisico ma anche mentale. Il nostro rendimento cerebrale migliora negli spazi con alberi, fiumi, verde in generale. […]
Ciò che non si può dire e ciò che non si può tacere, la musica lo esprime. (Victor Hugo) Come abbiamo avuto modo di vedere nelle scorse settimane, la musicoterapia ha effetti benefici sulla psiche umana. Ribadiamo un concetto chiave: non è una terapia sostitutiva delle cure tradizionali. È un aiuto in più, è un tassello in più per stare […]
Cosa è l’essenza di un uomo? Tra filosofia e spiritualità. La risposta alla domanda fondamentale di ogni uomo: “chi sono io?” Secondo una visione aristotelica, l’essenza indica le determinazioni di una “cosa” che ne costituiscono la natura e che a livello psicologico corrispondono a come ogni uomo vede la realtà tramite la propria mente. In sostanza corrisponde all’immagine che l’uomo […]
Tra i primati negativi del 2017 registrati dall’ISTAT vi è l’aumento dei casi di suicidio, legati in parte alla crisi e alle condizioni di vita insostenibili. Ma al di là delle motivazioni ci domandiamo a volte che cosa avviene nella mente di una persona che arriva al “gesto estremo”. Le basi biologiche del fenomeno La comprensione delle basi biologiche del […]
L’ esibizionista cerca di piacere a tutti perché non ci si piace. STUDENT’S GENERATION non è solo notizie, è anche un continuo viaggio alla scoperta di esperienze e di testimonianze da presentarvi, in modo da aiutarvi ed aiutarci a riflettere su come poter essere degli individui migliori nella società. In questi giorni ho avuto la possibilità di conoscere gente, osservare […]
Sono ben 54 i titoli che sono stati scelti per concorrere al Premio Strega. La manifestazione è ...
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