Insalata in busta: sfatiamo un altro falso mito del web
Da vari sondaggi pubblicati recentemente sul web è emerso che, buona parte, ritiene che l'insalata in busta sia meno igienica rispetto a quella fresca Ma è proprio corretto pensarla cosi?…
Info utili sullo yogurt parte 2: le diverse tipologie presenti sul mercato
Quanti di voi, nella scelta di uno yogurt, è in grado di rimanere impassibile di fronte ad uno spot pubblicitario? Quanto, dunque, vi sentite condizionati dalle operazioni commerciali di marketing?…
Info utili sullo yogurt parte 1: la differenza tra alimento sano e junk food
Non tutti sanno che, quando si parla di yogurt, esiste una linea sottile tra alimento sano e junk Food. Ecco, dunque, una mini guida da salvare e da tenere sempre…
Allenamento funzionale a corpo libero: la moda in voga dell’animal flow
Uno dei nuovi trend fitness: un allenamento funzionale a corpo libero che riproduce i movimenti istintivi degli animali. Questo metodo di allenamento “selvaggio” è stato ideato dall’americano Mike Fitch, personal…
Biscotti: guida all’acquisto da salvare per chi non può farne a meno
Chi non ama i biscotti?! C’è chi li adora inzuppati nel latte o nel the al mattino, chi li mangia come snack spezza fame e chi li adora come dolcetto…
Forskolina: il potente brucia grassi naturale dalle mille proprietà benefiche
La Forskolina non è ancora molto nota in Europa, mentre sta vivendo un momento di enorme successo negli Stati Uniti. Si tratta di una sostanza naturale contenuta in un particolare…
Sos pancia piatta: infallibili trucchi per sgonfiare il proprio ventre
La pancia è una zona di grande interesse per tutti gli amanti della cultura estetica, soprattutto in vista dell'estate. Chi non vorrebbe averla piatta, scolpita e con un giro vita "sottile"? Ma,…
Giornata mondiale dell’omeopatia
Oggi è la giornata mondiale dell'omeopatia. Una parola molto utilizzata ma che, spesso, non viene compresa nel suo vero significato. Proviamo, dunque, a fare un po' di chiarezza sull'argomento. L’omeopatia…
Filetto di merluzzo: l’importanza nutrizionale nella dieta alimentare
Il filetto di merluzzo non è, come molti pensano, un pesce azzurro ma, anzi, non rientra in nessuna delle classificazioni semplicistiche utilizzate nel gergo comune. Ha, però, numerose proprietà ed…
Tutta la verità sul rage yoga: la disciplina per combattere il cattivo umore
L’accostamento yoga-rabbia può risultare alquanto improbabile, eppure non è così. A Calgary, in Canada, nasce lo "yoga arrabbiato" dove alle normali posizioni della disciplina si abbinano urla, parolacce ed alcool. …