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Il Giro d’Italia 2021: approfondiamo qualche aspetto del ciclismo

Il Giro d’Italia 2021: è partita la 104° edizione, ampiamente coperta dai media e seguita da molti appassionati. Il ciclismo condivide pregi e difetti di tutto il mondo dello sport agonistico, anche se forse ad un livello meno esasperato di altre discipline. Ma non esiste solo la parte agonistica, anzi. L’utilizzo della bici è diffuso, nelle città come nei paesi […]

Malattie rare, al via la campagna sull’ ipertensione arteriosa polmonare

    L’ipertensione arteriosa polmonare (IAP. Oppure PH, dall’inglese Pulmonary Hypertension) è una patologia del sistema circolatorio in cui la pressione del sangue all’interno delle arterie polmonari e delle cavità cardiache destre è elevata. La causa è un aumento delle resistenze vascolari, secondario ad un restringimento dei vasi, molto spesso dovuto al deterioramento della parete: il calibro si riduce e […]

Prodotti a base di anacardi: perché sono importanti per il nostro organismo?

Le proteine sono un nutriente fondamentale insieme a carboidrati e grassi,in quanto sono necessarie per una corretta crescita del nostro corpo. In natura vi sono proteine di origine animale, come quelle contenute nella carne, nel pesce o nel latte e sui derivati, ma anche di origine vegetale, nel caso dei legumi e della frutta a guscio, come castagne, mandorle,nocciole, ma […]

Intelligenza emotiva: come e perché allineare cuore e mente

Far incontrare cuore e mente, é un nostro compito se puntiamo al benessere. Siamo abituati a vivere di stereotipi e contrapposizioni: o siamo razionali o siamo sensibili. La sensibilità, nell’immaginario comune, è qualcosa che si attribuisce alle donne, agli artisti, alle persone deboli; mentre la razionalità è per gli uomini, per chi ha successo ed è considerato forte. Non c’è nulla […]

Sincerità, la voce del nostro cuore

Cosa comporta essere sinceri? Non vuole essere questa una rubrica per cuori infranti tipo “Cioè” per le ragazzine, credo quindi che sia il caso di trattare in primis un tema importante per un sano sviluppo del nostro cervello: la sincerità. La sincerità è innanzitutto coerenza con se stessi e poi con il mondo circostante. Che senso ha quindi mentire? Perchè […]

Londra che passione : 5 luoghi da visitare assolutamente

Londra: molti miei coetanei piace molto al punto che vogliono andarci per lavoro o per studio; per me, invece,rappresenta qualcosa di più che una località. In questa città vi sono luoghi che risvegliano ricordi d’infanzia o passioni ma anche evocazioni del futuro. Ecco i miei sette luoghi londinesi tra passato, presente, futuro. BUCKINGHAM PALACE-ROYAL MEWS (la passione per l’arte ed i cavalli) […]