Le proteine sono un nutriente fondamentale insieme a carboidrati e grassi,in quanto sono necessarie per una corretta crescita del nostro corpo. In natura vi sono proteine di origine animale, come quelle contenute nella carne, nel pesce o nel latte e sui derivati, ma anche di origine vegetale, nel caso dei […]
cuore
E’ sempre un bel giorno per aiutare la tua città
“Il mondo cambia con il tuo esempio non con la tua opinione” è il motto di “Sii turista della tua città” un organizzazione che sta cambiando il modo di vedere Napoli e i Napoletani e che sta avendo consensi e seguito da parte di Partenopei (e non solo) sparsi in […]
Quali sono le 5 decisioni che dovresti prendere con il cuore?
Prima o poi ci troviamo di fronte a questo bivio: dare retta alla ragione o al sentimento? La risposta ovviamente è soggettiva, e dipende da mille fattori, ma noi proviamo a fare un piccolo elenco. 1. Viaggiare Se avete deciso che è tempo di viaggi, non rimuginateci sopra: fate […]
Intelligenza emotiva: come e perché allineare cuore e mente
Far incontrare cuore e mente, é un nostro compito se puntiamo al benessere. Siamo abituati a vivere di stereotipi e contrapposizioni: o siamo razionali o siamo sensibili. La sensibilità, nell’immaginario comune, è qualcosa che si attribuisce alle donne, agli artisti, alle persone deboli; mentre la razionalità è per gli uomini, per […]
Sincerità, la voce del nostro cuore
Cosa comporta essere sinceri? Non vuole essere questa una rubrica per cuori infranti tipo “Cioè” per le ragazzine, credo quindi che sia il caso di trattare in primis un tema importante per un sano sviluppo del nostro cervello: la sincerità. La sincerità è innanzitutto coerenza con se stessi e poi […]
DIARIO DI UNA MAMMA IMPERFETTA: Un cuore per amico
Londra che passione : 5 luoghi da visitare assolutamente
Londra: molti miei coetanei piace molto al punto che vogliono andarci per lavoro o per studio; per me, invece,rappresenta qualcosa di più che una località. In questa città vi sono luoghi che risvegliano ricordi d’infanzia o passioni ma anche evocazioni del futuro. Ecco i miei sette luoghi londinesi tra passato, presente, futuro. […]
