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Cyberstalking: quando la persecuzione passa in Rete

Cyberstalking: la persecuzione si fa digitale. Con la pandemia da Covid-19, ma in generale negli ultimi anni, stiamo assistendo ad un vero proprio slittamento della vita quotidiana sulla Rete, con l’avanzata preponderante dei social network. Uno spaccato di vita in tutto e per tutto, che si porta dietro anche i lati più oscuri, come le dipendenze o lo stalking, che […]

Dipendenza da Internet : quando la Rete prende la mente

30 aprile 1986: l’Italia si collega per la prima volta ad Internet. 2021:  la pandemia da Covid-19, che ha rivoluzionato la vita quotidiana con la DAD o lo smartworking, ha portato irrimediabilmente allo sviluppo di una nuova dipendenza, la dipendenza da Internet, nota anche con l’acronimo I.A.D. (Internet Addiction Disorder). Dipendenza da Internet: è possibile riconoscerla? Non c’è dubbio che la prima fase […]

Come essere più coraggiosi in 8 mosse

Quante volte nella vita ci siamo ritrovati davanti a egli ostacoli e spesso ci siamo bloccati? non abbiamo saputo andare avanti, abbiamo chiesto allora consigli, abbiamo esitato e magari perso delle occasioni, e per paura siamo rimasti indietro. In questo articolo vi suggeriamo come essere più coraggiosi in 8 mosse! Innanzitutto, vi siete mai chiesti cosa è il coraggio? Potremmo […]

Come svegliarsi positivi ogni giorno in 5 modi

Come svegliarsi positivi ogni giorno – adesso vi sveliamo una routine mattutina da eseguire per potersi svegliare con il sorriso ogni giorno! Ok, sicuramente non appena avrete letto il titolo di questo articolo, avete pensate che è un enorme difficoltà il potersi svegliare ogni giorno con il sorriso. Mantenere la positività infatti, soprattutto dopo tutto quello che sta succedendo negli […]

Abitudini sul posto di lavoro: le 6 che daranno impulso alla tua carriera

Molte volte, le persone sentono che la loro carriera consiste nel portare a termine il lavoro. Lo mettono in relazione con il successo, che potrebbe essere accurato a un certo livello, ma sicuramente non è la stessa cosa. Molte cose, oltre che le tue prestazioni sul lavoro, ti rendono una persona di successo: relazioni solide con i colleghi, rispetto da parte dei […]

Curiosità e ansia: alcuni modi per combatterla

Curiosità e ansia La curiosità, in poche parole, è la ricerca di nuove conoscenze, e secondo gli psicologi, è un superpotere contro l’ansia. Ecco come usarlo. Dopo un anno di isolamento sociale, potresti essere leggermente nervoso ad avventurarti nel mondo. Forse il pensiero di salire su un aereo ti riempie di terrore. O forse le tue abilità sociali si sono […]

Viaggiare aiuta la salute mentale: 4 validi motivi

Viaggiare aiuta la salute mentale Nella maggior parte del mondo, le vaccinazioni sono in aumento, i casi e i decessi di COVID-19 sono in calo, e la gente sta iniziando a riprendere la vita normale, compreso viaggiare di nuovo con cautela. Prima della pandemia globale e delle restrizioni ai viaggi che l’accompagnano, i viaggi erano un’importante attività di svago per […]