Tenere un diario emotivo: ecco i 4 motivi per cui è essenziale
Tenere un diario emotivo in un’epoca come la nostra potrebbe sembrare fuori moda, una specie di residuo preistorico. Invece, è una pratica diffusa e chi la sperimenta sa quanto…
Tag: salute e benessere
I nuovi alimenti: 2 promesse tutte da scoprire
I nuovi alimenti che hanno avuto da poco il via libera dall’Unione Europea sono decisamente poco conosciuti. La risonanza mediatica è stata relativa, dato il periodo in cui viviamo.…
Gli incidenti domestici: 19 milioni l’anno, ma se ne parla poco
Gli incidenti domestici, in genere, ci fanno venire in mente la persona anziana che scivola sul tappeto o nella stanza da bagno. Oppure, il bimbo che si ustiona in cucina…
Riaperture post Covid-19: una fattoria originale
Riaperture post Covid-19: l’ultimo decreto apre qualche spiraglio maggiore. Tutti speriamo che, in base all’evoluzione della situazione sanitaria, molte attività in presenza possano ripartire. Tra le categorie più penalizzate in…
Bambini e sonno, 3 cose da sapere: vediamo insieme quali sono
Bambini e sonno: una delle “grandi questioni” presenti in tutte le famiglie. Quante mamme hanno fatto le notti in bianco o quasi, perché i piccoli dormivano pochissimo? Spesso, quando i…
Sport e Covid-19: quali novità sono in arrivo?
Sport e Covid-19: due cose che sin dall’inizio della pandemia sono andate poco d’accordo. Piscine, palestre e centri sportivi sono rimasti chiusi nel primo lockdown. Tuttora rimangono chiusi in quasi…
Covid-19 e denti: novità da conoscere
Covid-19 e denti: cosa dobbiamo sapere? Da quando è iniziata la pandemia, abbiamo purtroppo dovuto imparare molte cose sul Covid-19. Il rapporto tra Covid-19 e denti, invece, è ancora poco…
Bambini e salute: 3 novità dall’Organizzazione Mondiale della Sanità
Bambini e salute: argomento sempre di scottante attualità. Soprattutto in questo periodo, con il Covid-19 che costringe alla didattica a distanza, le palestre chiuse, le mamme che ipercompensano i piccoli…
20, il numero degli occhi: come proteggere la propria vista in smartworking
20 numero degli occhi: cosa vi viene in mente pensando alla forma fisica? Alimentazione sana, allenamento muscolare, controllo del peso: giusto, ma non basta. E’ fondamentale tenere in forma anche…
Come aprirsi alle emozioni dolorose
Le emozioni sono esperienze articolate da più componenti, sviluppate su un percorso temporale limitato, in linea di massima scatenate da un elemento emotigeno variabile, esterno o interno, come ad esempio…