Colorare i mandala è uno dei modi per rilassarci, scaricare lo stress e dedicare un po’ di tempo a noi stessi. Un’attività creativa, che possiamo fare anche insieme ai nostri bambini. Un’ottima proposta per inaugurare l’anno appena iniziato. Quasi tutti hanno sentito parlare dei mandala, ma quanti di noi li conoscono veramente? Colorare i mandala: cosa sono esattamente? Colorare i […]
Kalsarïkannit : il nuovo mood finlandese Non avete mai sentito questa parola prima d’ora? Vi conviene aggiornarvi subito. Se, in tempi non sospetti, siete stati etichettati dai vostri amici come “pigri” o “asociali” almeno una volta, se odiate il caos dei locali e delle discoteche, se di tanto in tanto sentite il bisogno impellente di allontanarvi da tutto e da tutti, […]
Per allontanare i pensieri e rilassarsi, non c’è niente di meglio di un bel bagno caldo a luce soffusa. Quindi perché non fare del vostro bagno una spa personale?
Scoperto il metodo Niksen come cura contro lo stress, anche da quarantena Se vi riconoscete in una delle descrizioni qua sotto, questo articolo farà per voi e vi salverà dallo stress della quarantena: Siete state/i colpite/i da un irrefrenabile desiderio compulsivo di pulizia da far invidia ai protagonisti del programma malati di pulizia? Dopo aver iniziato una guerra personale ai […]
Il primo diario. Arriva un momento, nella vita di molti di noi, in cui si cominciano ad avere i primi segreti, i primi pensieri profondi, che non si riescono magari a raccontare a mamma e papà, forse si dice qualcosa all‘amichetta (o amichetto) del cuore, ma alla fine è in quel momento che il diario entra a far parte della […]
Hai 30 anni, i ricordi di sabato sera selvaggi in cui uscivi e non sapevi a che ora rientravi sono ancora freschi, ma l’idea di uscire a mezzanotte, mettersi in macchina, andare in un posto pieno di gente sudaticcia e molesta ti fa venire l’orticaria. In più il divano ti guarda ammiccante, provocante e con intenzioni serie. Aggiungici che domani […]
Metti l’orologio indietro di qualche minuto per arrivare puntale? I tuoi amici hanno iniziato a mentire sull’orario dell’appuntamento, dicendoti che il ritrovo è alle 20:00 anziché alle 20.30? Ti lavi i denti controllando le lancette dell’orologio? Hai inventato decine di volte incidenti stradali che hanno bloccato la strada impedendoti di arrivare in orario dal dentista o sul lavoro? Spesso quando […]
La vacanza, per sua natura, rappresenta un momento in cui una persona si dovrebbe rilassare e staccare la spina da tutto, ma negli ultimi decenni con l’avvento di smartphone sempre più all’avanguardia ha reso sempre più difficile questo stacco (fenomeno noto come “digital detox”). Un’avanguardia tale che attraverso un’app possiamo avere tutto: dall’organizzare la vacanza prenotando alberghi e ristoranti, a […]
La valigia pronta, tutti i vari documenti del lavoro sistemati, tutto prenotato, si parte per le tante agoniate vacanze, ma ecco quella strana sensazione di “bagnato”, guardi in basso e basta vedere “quella macchia rossa” per smontare l’entusiasmo: il ciclo mestruale è arrivato. Ed ecco che immediatamente scatta il dramma, con frasi del tipo: ” Se ho il ciclo mestruale […]
Dormire sugli alberi: in Trentino, nell’Hotel San Luis, si può! Per soggiornare in hotel particolari, non c’è bisogno di andare all’estero, basta andare in Trentino Alto Adige!Nell’Hotel San Luis, potrete letteralmente dormire sugli alberi. Infatti, l’hotel in questione è formato da 42 case sugli alberi. Com’è fatto? Questo hotel non è solamente per gli amanti della natura, incredibile, ma vero, […]
Novità in tema di dimissioni: non è più necessaria la lettera, ma è obbligatoria una specifica ...
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