Playlist Spotify per ogni occasione

La musica è il migliore amico di tutti noi, è colei che meglio di chiunque altro riesce ad entrare nei meandri della nostra mente. In tanti avranno voluto creare playlist da ascoltare in varie occasioni: mentre studia, lavora, corre, si rilassa ecc. Quindi si sa già che è un po’ […]

In palestra : belli dentro e fuori

martysmith89

“Ho deciso, quest’anno seriamente mi iscrivo in palestra perchè voglio arrivare in forma per la prova costume“ Quante volte, alla fine delle feste natalizie, con il scoccare della mezzanotte e l’arrivo dell’anno nuovo, ci siamo trovati a dire questa frase, ma soprattutto, quante volte abbiamo trasformato le parole in fatti, […]

La rivoluzionaria palestra domestica della Pull Up Mate

Alex Rossi

Siamo in pieno regime festivo, il che significa che buona parte del nostro tempo la passiamo a tavola. Per quanto si stia attenti, i chili di troppo sono dietro l’angolo. Nonostante i nostri sforzi, rinunciare a mangiare è davvero difficile: serate con amici e parenti in clima festoso ci fanno […]

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