Mai sentito parlare di Mindful Eating o mangiare consapevole? Vediamo di cosa si tratta insieme alla dott.ssa Michela Cicuttin, biologa nutrizionista, Midful Eating coach e...
nutrizionista
Alimenti sazianti: quali preferire in una dieta? Ecco a voi alcuni alimenti che vi aiuteranno a mantenere la linea! Il più delle volte rimanere a...
Le uova sono uno tra gli alimenti principali all’interno della piramide alimentare, ma rappresentano uno di quelli da selezionare con grande cura. Infatti, la loro...