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Essere Sex Positive, cosa vuol dire?

Sex Positive: di cosa parliamo? Il termine “sex positive” viene utilizzato per descrivere un atteggiamento positivo, aperto e privo di giudizio nei confronti del sesso: di conseguenza la sex positivity vede il sesso in maniera totalmente aperta, libera, ne esalta i benefici ed il modo di goderne appieno. “La positività sessuale può essere definita in molti modi diversi, ma generalmente […]

7 tipi di massaggi che puoi fare comodamente a casa tua

Massaggi che puoi fare a casa –  quali sono quelli facili? Smart-working, scarsa attività fisica, ciondolare in casa senza poter uscire per sgranchirsi un po’… Quasi quasi ci vorrebbe un bel massaggio! Rilassante, drenante, anticellulite o anti-ansia. Quante volte lo abbiamo pensato? Ma purtroppo non si può accedere agli studi di massaggio, quindi siamo punto e a capo. E invece […]

I radicali liberi causano aging cutaneo: cosa accade e come prevenire

I radicali liberi causano aging cutaneo: Scopriamolo insieme. Per poter parlare di come avviene la produzione di radicali liberi, e di come questi radicali liberi siano la causa di aging cutaneo, dovremmo fare delle piccole premesse riguardo all’istologia ed alla fisiologia della cute. I radicali liberi causano aging cutaneo – Una piccola introduzione alla cute. La cute umana è composta […]

Come aprirsi alle emozioni dolorose

Le emozioni sono esperienze articolate da più componenti, sviluppate su un percorso temporale limitato, in linea di massima scatenate da un elemento emotigeno variabile, esterno o interno, come ad esempio un accadimento oppure un ricordo o un pensiero. Come aprirsi alle emozioni dolorose? E perché è importante? Come aprirsi alle emozioni dolorose? Le emozioni, quando fisiologiche, sono funzionali alla nostra […]

Proprietà e benefici della melagrana, il frutto di stagione del momento

Chi non conosce la melagrana? Questo frutto autunnale, che matura a partire da ottobre, è noto sin dall’antichità per le sue innumerevoli proprietà. Per questo motivo viene usato in cucina, ma anche nella cosmesi e nella farmaceutica. Scopriamo insieme proprietà e benefici della melagrana. Melagrana: le origini Il melograno appartiene alla famiglia delle Punicacee ed è originario dell’Asia occidentale. L’albero, […]

La stanchezza si combatte anche a tavola

La stanchezza è una sensazione molto comune, che può colpire tutti, in modo diverso, e che può avere diverse cause (stress, sforzi fisici e psichici intensi, a privazione prolungata di sonno), ma anche diversi rimedi, uno fra tutti l’alimentazione: ecco alcuni alimenti contro la stanchezza consigliati dagli esperti. Alimenti contro la stanchezza: la parola agli esperti Frutta secca Mandorle, noci, anacardi, pistacchi: alimenti piccoli, ma ricchi di […]

I 5 migliori detergenti viso per pelli acneiche

Perchè è importante scegliere i migliori detergenti viso per pelli acneiche? L’acne del viso è generalmente, ma erroneamente, considerata solo un inestetismo della pelle, sebbene invece si tratti di una condizione che porta il soggetto ad avere ripercussioni nel lato della sfera sociale, anche molto importanti. Questa condizione è data da una infiammazione cronica del follicolo pilosebaceo che porta all’evoluzione […]

I 5 attori italiani esplosi con le serie TV

Zoom sui maggiori attori italiani del piccolo schermo che hanno raggiunto il successo.     La scala del successo per molti attori italiani è stata caratterizzata a partire dai primi anni del 2000, dall’avvento di numerose serie tv e fiction. Ben presto, molte di esse sono divenute molto popolari: hanno emozionato, lanciato mode, fatto nascere fanclub, ma soprattutto sono stati […]