Avete mai sentito parlare di “alimentazione intuitiva”? Quando pensiamo a voler dimagrire a tutti i costi, che sia per la famigerata prova costume, che sia...
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Stato emotivo e sonno: Come sono collegati? La qualità del sonno è un aspetto molto importante. Dormire bene infatti ci consente di affrontare meglio la...
Che li abbiate sentiti nominare o meno, la discussione sui chakra è diventata più tradizionale negli ultimi anni. In sanscrito, la parola “chakra” si traduce...
A quanti di noi, perché dobbiamo andare al lavoro, o perché ci siamo concessi qualche minuto in più di sonno e poi ci troviamo magari...
Stai davvero bene con te stesso? Ricomincio da me: quante volte ci capita di pensare davvero a come stiamo, siamo felici? Mai! Siamo troppo pieni...
Sex Positive: di cosa parliamo? Il termine “sex positive” viene utilizzato per descrivere un atteggiamento positivo, aperto e privo di giudizio nei confronti del sesso:...
Massaggi che puoi fare a casa – quali sono quelli facili? Smart-working, scarsa attività fisica, ciondolare in casa senza poter uscire per sgranchirsi un po’…...
I radicali liberi causano aging cutaneo: Scopriamolo insieme. Per poter parlare di come avviene la produzione di radicali liberi, e di come questi radicali liberi...
Le emozioni sono esperienze articolate da più componenti, sviluppate su un percorso temporale limitato, in linea di massima scatenate da un elemento emotigeno variabile, esterno...
Chi non conosce la melagrana? Questo frutto autunnale, che matura a partire da ottobre, è noto sin dall’antichità per le sue innumerevoli proprietà. Per questo...
