Far incontrare cuore e mente, é un nostro compito se puntiamo al benessere. Siamo abituati a vivere di stereotipi e contrapposizioni: o siamo razionali o...
Intelligenza emotiva
A scuola mi domandarono cosa volessi essere da grande. Io scrissi “Essere felice”. Mi dissero che non avevo capito il compito, e io risposi che...
Empatia, consapevolezza dei sentimenti, dei bisogni, e delle preoccupazioni altrui. Tutto ciò che ci circonda dà emozione: un quadro, un paesaggio, una foto, una chiacchierata...
Oggi parleremo dell’autoregolamentazione, ossia controllare i nostri impulsi, le nostre risorse, e il nostro stato mentale. Secondo Daniel Goleman, questo aspetto é fondamentale per un...
“Abbiamo due menti, una che pensa, l’altra che sente. Queste due modalità della conoscenza, così fondamentalmente diverse, interagiscono per costruire la nostra vita mentale.” DANIEL GOLEMAN ...
INTELLIGENZA EMOTIVA: capirla a piccoli passi Negli ultimi anni l’intelligenza emotiva ha avuto un grande successo, anche grazie al libro di Daniel...