Castagne: 7 motivi per cui fanno bene all’organismo

silvia ruggeri

Il fuoco acceso, le foglie gialle, le giornate piovose: l’autunno è arrivato! Ma le vere protagoniste culinarie di questa stagione sono le castagne! Amate da molti, buone in innumerevoli varianti, dovrebbero essere inserite nella dieta. Mangiare castagne, infatti, fa bene: ecco perché Proprietà anti-infiammatoria Le castagne contengono una notevole quantità […]

Salute di stagione – Ottobre

“Ottobre, oggi è arrivato ottobre col suo cappotto nero…” (C.Cremonini, “Maggese”) Ottobre è arrivato: mese che apre ufficialmente l’autunno, stagione dei primi freddi, delle foglie che cadono a terra, colorando i viali dei parchi e delle strade. Ma anche mese “ballerino” dal punto di vista del tempo, e dei primi […]

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