Amicizie femminli nelle serie tv: quali sono le più famose? Il tema delle amicizie femminili è affrontato nelle serie Tv con diverse modalità a seconda delle epoche e del genere. Dalle sit com ai drammi generazionali, dallo humor al noir, ogni protagonista è affiancato dalla sua spalla e il rapporto tra i due è lo sfondo su cui si svolgono […]
Mai sentito parlare di Mindful Eating o mangiare consapevole? Vediamo di cosa si tratta insieme alla dott.ssa Michela Cicuttin, biologa nutrizionista, Midful Eating coach e blogger, che a dicembre ci aveva già dato i suoi consigli per affrontare le feste senza pensieri. Che cos’è il Mindful Eating? La pratica del Mindful Eating è una pratica antica di consapevolezza. Affonda le […]
La Dieta Blue Zone o dieta della longevità nasce da uno studio sulle abitudini alimentari e comportamentali delle popolazioni che vivono più a lungo. Non si tratta solo di indicazioni su cosa e quanto mangiare, ma di un vero e proprio stile di vita. Ne parla Dan Buettner nel suo libro “La dieta delle zone blu. Mangiare e vivere come […]
Nei giorni scorsi il Liceo Laura Bassi di Bologna è stato coinvolto in una spiacevole vicenda mediatica. Gli studenti sono stati bersaglio di critiche e polemiche per aver scelto di parlare di sesso e amore a scuola. I ragazzi non ci stanno e rispondono alle critiche con un proposta! I fatti Il 14 febbraio si è svolta al Liceo Linguistico […]
Negli ultimi anni stiamo assistendo a un vero e proprio ritorno alle abitudini alimentari delle origini, in cui al pasto pronto si preferisce, in qualsiasi situazione, il cibo homemade. A casa, al lavoro o per una gita fuori porta si è ormai consolidata l’abitudine a “preparare qualcosa” anziché adagiarsi sulla comodità di un prodotto preconfezionato. Cerchiamo di capire il perché […]
L’influenza in Italia ha già colpito circa due milioni e mezzo di persone. Questi sono i dati dell’Istituto Superiore della Sanità. Secondo Coldiretti è possibile contrastarne l’insorgenza cambiando abitudini a tavola. La dieta antigelo è ricca di cibi che rafforzano le difese immunitarie e ci proteggono dai mali di stagione. Ecco, in breve, le indicazioni da seguire. Aumentare l’assunzione di […]
Il mio primo paio di Dr. Martens l’ho acquistato nel 1999 quando facevo il liceo. A quei tempi ascoltavo rock alternativo, indossavo abiti a caso e andavo male a scuola. A vent’anni di distanza sono ancora il mio must have. Il primo paio lo conservo ancora. A parte i lacci potrei dire che sono ancora perfette, anche se di strada […]
I ricordi sono la funzione con cui Facebook ti riporta in evidenza i post passati accompagnati dalla magica frase “…sei importante per noi così come lo sono i ricordi che condividi. Abbiamo pensato che potrebbe farti piacere rivedere questo post di n anni fa”. In generale, rispolverare vecchie memorie può essere divertente e piacevole. Ti svegli al mattino, accendi lo […]
Il periodo natalizio offre molte occasioni di convivialita’ che possono risultare, spesso, una vera e propria minaccia per la nostra linea. Del resto le tentazioni sono tante. Come mettersi in forma, dunque, prima delle feste di Natale? E perché è cosi importante? Lo abbiamo chiesto alla Dott.ssa Michela Cicuttin, biologa nutrizionista e minful eating coach Perché è cosi importante mettersi […]
Bruciare calorie davanti alle serie TV è il sogno proibito di molti. Dopo una lunga giornata di lavoro andare in palestra può essere stressante, soprattutto se c’è quella serie TV che hai iniziato e chissà come va a finire. Se, però, decidi di saltare la palestra e piazzarti sul divano sale il senso di colpa. Che fare? La […]
"Il femminismo è stato il primo momento politico di critica storica alla famiglia e alla società." ...
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