Avere le ossa forti a tutte le età: le 3 mosse vincenti
Avere le ossa forti è importante per tutti. Siamo abituati a pensare che il problema dell’indebolimento osseo riguardi solo le donne, soprattutto in età avanzata. In parte è vero,…
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La curcuma è una delle spezie del momento grazie ai suoi fantastici effetti dimagranti
La portentosa polverina arancione, che proviene dalla tipica cultura culinaria orientale, è sempre più utilizzata nelle cucine degli italiani. In parte, il merito è della cultura cosmopolita che sta contaminando…
Maca: la pianta afrodisiaca dai numerosi benefici per l’organismo
La Maca è un tipo di pianta che cresce in prossimità delle zone andine. Essa è in grado di apportare numerosi benefici al nostro organismo ed è particolarmente ricca in…