Come aprirsi alle emozioni dolorose
Le emozioni sono esperienze articolate da più componenti, sviluppate su un percorso temporale limitato, in linea di massima scatenate da un elemento emotigeno variabile, esterno o interno, come ad esempio…
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Psicologia della moda: le donne Zen e la ricerca dell’equilibrio dentro e fuori
Per essere creativi, bisogna sciogliersi. Così si entra nello zen, perché il motto essenziale dello zen è mollare gli ormeggi, liberarsi.” ALEJANDRO JODOROWSKY Ognuno di noi ha una sua personalità…
Giornata mondiale dell’omeopatia
Oggi è la giornata mondiale dell’omeopatia. Una parola molto utilizzata ma che, spesso, non viene compresa nel suo vero significato. Proviamo, dunque, a fare un po’ di chiarezza sull’argomento. L’omeopatia…
Intelligenza emotiva: come e perché allineare cuore e mente
Far incontrare cuore e mente, é un nostro compito se puntiamo al benessere. Siamo abituati a vivere di stereotipi e contrapposizioni: o siamo razionali o siamo sensibili. La sensibilità, nell’immaginario comune,…
Benessere: il massaggio é utile a corpo e mente
Massaggio: benessere per corpo e mente. Il massaggio olistico parte dal presupposto di considerare tanto il corpo quanto la mente, come un’unica cosa. “Olos” significa appunto “totalità” e si rferisce…
Benessere e dieta: l’alimentazione é una cosa seria, rivolgetevi sempre e solo a professionisti.
Dieta, la parola che ci fa sussultare specialmente quando l’estate si avvicina. Tentiamo di correre ai ripari (io per prima) in vista di una prova costume che poi, diciamocela tutta,…