Per essere creativi, bisogna sciogliersi. Così si entra nello zen, perché il motto essenziale dello zen è mollare gli ormeggi, liberarsi.” ALEJANDRO JODOROWSKY Ognuno di noi ha una sua personalità che viene espressa soprattutto grazie ai comportamenti, alle parole che usiamo, al modo in cui si lasciano trasparire i sentimenti […]
Equilibrio
Giornata mondiale dell’omeopatia
Oggi è la giornata mondiale dell’omeopatia. Una parola molto utilizzata ma che, spesso, non viene compresa nel suo vero significato. Proviamo, dunque, a fare un po’ di chiarezza sull’argomento. L’omeopatia si basa principalmente sul curare l’equilibrio psicofisico delle persone. Questa pratica è stata studiata e poi, successivamente, teorizzata dal medico […]
Intelligenza emotiva: come e perché allineare cuore e mente
Far incontrare cuore e mente, é un nostro compito se puntiamo al benessere. Siamo abituati a vivere di stereotipi e contrapposizioni: o siamo razionali o siamo sensibili. La sensibilità, nell’immaginario comune, è qualcosa che si attribuisce alle donne, agli artisti, alle persone deboli; mentre la razionalità è per gli uomini, per […]
Benessere: il massaggio é utile a corpo e mente
Massaggio: benessere per corpo e mente. Il massaggio olistico parte dal presupposto di considerare tanto il corpo quanto la mente, come un’unica cosa. “Olos” significa appunto “totalità” e si rferisce all’unione di mente, corpo, emozioni, energie, individuo, ambiente e società in cui tutti noi vivamo. L’obiettivo è quello di ripristinare […]
Benessere e dieta: l’alimentazione é una cosa seria, rivolgetevi sempre e solo a professionisti.
Dieta, la parola che ci fa sussultare specialmente quando l’estate si avvicina. Tentiamo di correre ai ripari (io per prima) in vista di una prova costume che poi, diciamocela tutta, in pochi staranno a guardare. Siamo a maggio, quindi i week end al mare si avvicinano, le ferie anche e […]
