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Stress psicofisico, come combatterlo?

Come combattere lo stress psicofisico? Lo stress è una condizione che si è sempre più diffusa negli ultimi anni, soprattutto a causa della frenesia della società odierna, e che ormai molti considerano quasi normale, parte della propria quotidianità. Nello specifico, si tratta di una reazione dell’organismo quando si trova improvvisamente a doversi adattare a cambiamenti esterni. Di base non si […]