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Il benessere sabbatico: la tendenza per l’estate 2022

Il benessere sabbatico sembra rinascere in questo 2022. Viaggi e vacanze negli anni scorsi sono rimasti un sogno impossibile, causa pandemia e restrizioni. Il Covid-19 ci ha lasciato la preferenza…

Cosmetici e luce blu: maggior protezione dal 2022

Laura Daveggia 3 Maggio 20221 Maggio 2022

inSalute e Benessere

Cosmetici e luce blu sono collegati tra loro? E perché? I cosmetici sono nati nell’antichità per migliorare l’aspetto fisico, preservando bellezza e giovinezza. All’epoca, una sorta di status symbol. Poi,…

Essere morning person: 4 preziosi vantaggi

Laura Daveggia 21 Marzo 202220 Marzo 2022

inSalute e Benessere

Essere morning person significa essere persone che si alzano volentieri al mattino presto con estrema facilità, anche senza l’ausilio della sveglia. Sono quelle che vengono definite “allodole”. Lucide e…

Il dolore al collo: un compagno per 15 milioni di Italiani

Laura Daveggia 2 Marzo 202221 Marzo 2022

inSalute e Benessere

Il dolore al collo è purtroppo una buona conoscenza di gran parte di noi. Circa 15 milioni di italiani dichiarano di averne sofferto, a prescindere da età e condizioni fisiche.…

Evitare dolori alla schiena: ecco 4 semplici trucchi

Laura Daveggia 24 Febbraio 202221 Febbraio 2022

inSalute e Benessere

Evitare dolori alla schiena è il sogno di tutti noi. Il mal di schiena è uno dei più diffusi disturbi, e nella maggior parte dei casi è dovuto alle nostre…

Avere le ossa forti a tutte le età: le 3 mosse vincenti

Laura Daveggia 11 Gennaio 202210 Gennaio 2022

inSalute e Benessere

Avere le ossa forti è importante per tutti. Siamo abituati a pensare che il problema dell’indebolimento osseo riguardi solo le donne, soprattutto in età avanzata. In parte è vero,…

Mangiare troppo in fretta fa male: le ultime novità del 2021

Laura Daveggia 27 Dicembre 202127 Dicembre 2021

inSalute e Benessere

Mangiare troppo in fretta è dannoso per la salute. Mamme e nonne ce lo ripetevano in continuazione: mangia piano, mastica bene. Ogni giorno, ogni pasto, fino alla noia. Era…

L’attività fisica post Covid-19: novità per tutti

Laura Daveggia 9 Novembre 20218 Novembre 2021

inSalute e Benessere

L’attività fisica ha subìto un drastico arresto in tempo di pandemia. Lockdown, smart-working, didattica a distanza e restrizioni varie hanno acuito criticità già presenti. Alla vigilia di un inverno…

Wellness e salute: ecco il bonus da 200 euro

Laura Daveggia 1 Novembre 2021

inSalute e Benessere

Wellness e salute: ecco un àmbito fondamentale per la maggior parte di noi. Un settore in cui cerchiamo sempre il meglio, per noi e per la nostra famiglia. Vale…

Arriva il Padel, la novità dell’autunno 2021

Laura Daveggia 27 Settembre 2021

inSalute e Benessere

Come ogni autunno, anche quello appena iniziato porta con sé diversi sentimenti. Certo, il rimpianto per il clima estivo e la possibilità di stare all’aperto. Forse, anche per la…