Perdere troppo peso: cosa succede a corpo e mente? La pandemia da Covid-19 sembra arrivata ad una battuta d’arresto, e proprio ora sembra emergere l’enorme...
Salute e Benessere
Il narcisismo è un tratto della personalità che spazia lungo uno spettro. Generalmente quando si parla di una persona narcisista, la si accomuna ad alcuni...
Sicuramente ti avranno detto che se bevi troppi caffè ti sentirai agitato, nervoso, non riuscirai a prendere sonno. Beh, non si sbagliavano. Esiste effettivamente una...
Quante volte, dopo le feste natalizie o dopo le vacanze estive, dove ci siamo rilassati e lasciati un po’ andare anche con l’alimentazione, ci promettiamo...
Come diventare una persona mattutina è la questione che affligge tutti quelli che fanno fatica a lasciare il caldo tepore del letto, perdendo la possibilità...
Divisi tra benefici reali e puro marketing, da qualche anno a questa parte il mercato dei cosiddetti “supercibi” è cresciuto a dismisura, e ogni anno...
Musica e relazioni – le nostre canzoni preferite dipendono dal tipo di attaccamento? Un recente studio, condotto dal dottor Ravin Alaei ha messo in luce...
Eliminare lo stress da vacanze – 2 parole danesi ci vengono in aiuto Stress da vacanze? sei preso dalla corsa ai regali per tutta la...
Oggetti transizionali – cosa sono e come aiutano a superare il dolore Dicono che la morte sia più dura per chi sopravvive. E’ difficile dire...
Il caffè è una bevanda ottenuta dalla macinazione dei chicchi, semi di piante appartenenti al genere Coffea, originarie dell’Etiopia. La caffeina è la molecola responsabile...