Winter Blues – come combatterlo L’inverno sta arrivando e con esso il periodo delle cioccolate calde, i film sotto il piumone e la voglia di rimanerci, magari accoccolati con il proprio partner o la famiglia. Non tutti però amano questi momenti, soprattutto quando, come il questi giorni, inizia a fare buio sempre più presto. Si parla dunque di Winter Blues. […]
Coltivare hobby – perchè dobbiamo farlo? La quotidianità spesso ci porta a essere stressati, stanchi, vuoti. Ci sentiamo senza energie ed abbiamo soltanto voglia di rilassarci sul divano. Spesso però, a fine giornata ci può essere la sensazione di non aver fatto nulla, eccetto ciò che era d’obbligo fare. Certo, gli impegni come lo studio o il lavoro, occupano una […]
Come migliorare casa per favorire la salute mentale? ecco 4 consigli utili! La casa è il nostro spazio vitale, il luogo dove torniamo dopo una giornata fuori di studio o di lavoro. Necessitiamo che, soprattutto dopo una quotidianità stancante, monotona, fredda o in generale negativa, ritorniamo in un luogo caldo ed accogliente. Dl momento che tutti meritano un paradiso per […]
Superman diventa bisex: l’eroe DC fa coming out Nel nuovo numero che racconta le vicende di Superman, dal titolo “Superman: son of Kal El” in uscita il 9 novembre, viene rivelato che Superman si innamorerà di un uomo. A dare la notizia è stata la casa editrice di fumetti DC comics. Attenzione però, non stiamo parlando di Clark Kent, l’eroe […]
Dal 5 novembre su Netflix sarà disponibile “Yara” il film diretto da Marco Tullio Giordana che racconterà la vicenda di Yara Gambirasio, la tredicenne di Brambate Sopra morta a 13 anni. Ripercorriamo la vicenda e vediamo di cosa tratterà il film. Yara Gambirasio – la vicenda Yara Gambirasio scompare il 26 novembre del 2010. Dopo tre mesi di inutili ricerche […]
Quante volte nella vita ci siamo ritrovati davanti a egli ostacoli e spesso ci siamo bloccati? non abbiamo saputo andare avanti, abbiamo chiesto allora consigli, abbiamo esitato e magari perso delle occasioni, e per paura siamo rimasti indietro. In questo articolo vi suggeriamo come essere più coraggiosi in 8 mosse! Innanzitutto, vi siete mai chiesti cosa è il coraggio? Potremmo […]
Come svegliarsi positivi ogni giorno – adesso vi sveliamo una routine mattutina da eseguire per potersi svegliare con il sorriso ogni giorno! Ok, sicuramente non appena avrete letto il titolo di questo articolo, avete pensate che è un enorme difficoltà il potersi svegliare ogni giorno con il sorriso. Mantenere la positività infatti, soprattutto dopo tutto quello che sta succedendo negli […]
Amori estivi – possono durare davvero? Quante volte vi sarà capitato, sopratutto quando eravate più piccoli, di conoscere un bel ragazzo o una bella ragazza nella località turistica dove andavate con i vostri genitori ed innamorarvi follemente di lui/lei? magari per qualcuno di voi era la prima persona che baciavate, quella che nel vostro presente è soltanto un ricordo infantile […]
Tutti si sentono male a volte. Ma la prossima volta che sentirai di impazzire, colpito da quel dolore estremo che ti fa piombare in uno stato depressivo dal quale non vedi via di uscita, ecco cosa fare se stai male in 3 passaggi. “Quando si tratta della nostra salute mentale” ci dice la psicologa Monica Johnson, “molti di noi adottano […]
Scrivere una lettera d’amore è oggi un gesto che quasi più nessuno compie. Preda dei messaggi telegrafati, delle faccine, dei meme e delle gif, non sappiamo più esprimerci come si faceva una volta. Tanti sono i momenti invece in cui vorremmo trovare le parole giuste per poter dichiarare i nostri sentimenti alla persona amata. Che sia la nostra crush che […]
Come scoprire la donna che c'è in te? Ce lo chiediamo da secoli, e non esistono risposte certe ma e ...
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