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Riscaldamento muscolare e prevenzione degli infortuni in allenamento

Per iniziare al meglio una sessione di allenamento, è bene effettuare un buon riscaldamento. E’ bene, dunque, ricordarsi di effettuare la giusta serie di esercizi  per preparare il corpo a livello muscolare e prevenirne gli infortuni. Per chi fa attività sportiva, ogni sessione di allenamento è importante. Ma ancor più importante è la fase prima di ogni attività fisica: il […]

Blog tour Laurie Bragg 5 tappa: la traduzione de “L’abbraccio delle onde”

Per Laurie non esiste scrittura senza traduzione: per lei le due cose sono strettamente connesse tanto che l’una non potrebbe esistere senza l’altra. Il suo approccio alla scrittura è avvenuto molto presto, iniziando con le fanfiction ai tempi in cui queste consistevano soltanto in un finale alternativo per cartoni e film Alle superiori la svolta: ha iniziato a scrivere storie […]

Giornata internazionale dello sport: 5 sport di cui non eri a conoscenza

Oggi 6 Aprile, ricorre la Giornata Internazionale dello Sport. Potrei fare un papello enorme su cosa sia lo sport, su quanto sia importante praticare attività fisica. Potrei scrivere dei soliti sport. Ma invece che parlare del classico, noioso e ripetitivo calcio, o degli sport più conosciuti, oggi vi parlerò di 5 sport poco conosciuti e che possono sembrare strani. Hurling […]