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Aromaterapia: quando la natura aiuta corpo e mente

Aromaterapia: un aiuto per corpo e mente.In un periodo così delicato come quello che stiamo vivendo a causa della pandemia, con l’insorgenza delle nuove varianti, si cercano sempre più dei modi per staccare la spina dalla frenesia quotidiana, e ritrovare un equilibrio fisico e mentale: uno di questi è l’aromaterapia Cos’è l’aromaterapia? L’aromaterapia, o terapia con oli essenziali, riguarda l’utilizzo […]

Prendersi cura dei capelli bagnati: istruzioni di bellezza

Come prendersi cura dei capelli bagnati? Soprattutto per le donne, avere dei capelli belli ma soprattutto sani è una missione da vincere con ogni arma possibile, indipendentemente dal fatto che siano corti, lunghi, lisci, ricci, colorati o non. Una salute, quella dei capelli, che dipende non solo dalla scelta dei prodotti per la loro cura, ma anche dall’alimentazione e sopratutto […]

Come contrastare l’acne alla schiena : istruzioni di bellezza

Come curare l’acne alla schiena? Quando sentiamo parlare di acne, molto spesso si fa riferimento ad imperfezioni che riguardano soprattutto il viso, ma questo disturbo può colpire anche altre aree del corpo tra le quali pure la schiena. Come curare l’acne alla schiena: da cosa è causata? L’insorgenza dell’acne alla schiena, nota anche come “bacne”, può essere scatenata da diversi […]

Cosa succede quando abbiamo la “depressione d’inverno”?

Avete sentito mai parlare della cosiddetta “depressione d’inverno”? Sarà per il fatto che le giornate si accorciano e fa buio presto, sarà per le temperature che si abbassano, ma l’arrivo della stagione fredda porta quasi sempre un cambiamento non solo nelle abitudini quotidiane, ma anche a livello d’umore, a meno che non siamo amanti del freddo: un profondo senso di tristezza, […]

Perchè a volte si tende a ingrassare durante la dieta?

Ingrassare durante la dieta: com’è possibile? Quante volte, quando finalmente per una buona volta, riusciamo ad iniziare un percorso di alimentazione sano (magari per rimetterci in forma e prepararci alla prossima prova costume), e poi quando, magari dopo qualche settimana, andiamo sulla bilancia, e vediamo che anzichè dimagrire si è ingrassate. A quel punto, oltre ad un forte senso di […]

Come trattare lo skin purging: consigli di bellezza

Trattare lo skin purging: quando un prodotto cosmetico fa più male che bene. I prodotti di bellezza, sia quelli beauty che soprattutto quelli skincare, se usati con il giusto criterio e scelti in base al proprio tipo di pelle, sono in grado di dare risultati a volte straordinari. Tuttavia non sempre accade questo, e in alcuni casi l’utilizzo di un prodotto, […]

Fat bike sulla neve: mantenersi in forma anche senza sciare

Fat bike sulla neve: mantenersi in forma anche senza sciare si può. Il Covid-19 sta mettendo a dura prova anche lo sport, compreso quello invernale per eccellenza: lo sci. Come sappiamo, anche gli impianti sciistici sono al momento chiusi, e così gli amanti degli sport invernali cercano d’ingegnarsi con alternative “fuori pista” per mantenersi in forma, non rinunciando a quella magia […]