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Search results for: zuccheri

86 results found

Facciamo il pieno di zuccheri semplici: si ma, in che modo?

Posted by By Margherita Giacovelli Settembre 3, 2019
Quanti di voi, almeno una volta nella vita, si sono chiesti quali dovrebbero essere - a livello nutrizionale- le quantità di zuccheri semplici da utilizzare giornalmente? Gli zuccheri semplici rientrano…
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Cereali da colazione: stop al pieno di zuccheri raffinati

Posted by By Margherita Giacovelli Febbraio 21, 2019
Sapevi che alcune tipologie di cereali, specie quelli per bambini, sono costituite per metà del loro peso da zuccheri raffinati? Altre, invece, possono rappresentare una valida scelta per la nostra…
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cambio di stagione a livello emotivo

Cosa ci succede col cambio di stagione

Posted by By Martina Lumetti Febbraio 8, 2024
Chi al pensiero di dover sistemare i vestiti, chi per l'arrivo imminente delle allergie, trovare qualcuno che non risenta del cambio stagione a livello emotivo è davvero come cercare un…
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5 motivi per mangiare più banane per migliorare la tua salute

Posted by By Margherita Giacovelli Agosto 10, 2022
Vuoi sapere quali sono i motivi per mangiare più banane?  Lo sapevi che le banane aiutano ad aumentare il metabolismo, l'idratazione, l'energia e la digestione? Le banane sono un frutto…
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Mantenersi in forma durante il ciclo: missione (im)possibile

Posted by By Margherita Giacovelli Maggio 15, 2022
Tenersi in forma durante il ciclo: missione difficile, ma non impossibile. La stagione calda è entrata nel vivo, e la famigerata “prova costume” è ormai alle porte, e c’è chi…
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La colazione aguzza la memoria

Posted by By Margherita Giacovelli Maggio 4, 2022
Cibi per rinforzare la memoria: quali scegliere per la colazione? La colazione, ormai è risaputo, è ritenuta dagli esperti nutrizionisti il pasto più importante della giornata, in quanto ci fornisce…
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Mangiare per stress – 3 consigli da mettere in pratica

Posted by By Margherita Giacovelli Marzo 19, 2022
Mangiare per stress - quale è il legame? C'è molta verità dietro la frase "mangiare lo stress". Lo stress, gli ormoni che scatena e gli effetti dei "cibi di conforto"…
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5 strategie per prevenire il Winter Blues

Posted by By Silvia Rosiello Novembre 10, 2021
Winter Blues - come combatterlo L'inverno sta arrivando e con esso il periodo delle cioccolate calde, i film sotto il piumone e la voglia di rimanerci, magari accoccolati con il…
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Semi di chia: proprietà, benefici e idea di pudding

Posted by By Margherita Giacovelli Ottobre 12, 2021
Ciao a tutti Webcoffiani! Oggi voglio scoprire insieme i semi di chia: proprietà, benefici e idea di pudding. Ancora oggi poco conosciuti e utilizzati, hanno svariate caratteristiche e possono essere…
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Cupcake vegano al cioccolato, ricetta semplice e veloce

Posted by By Margherita Giacovelli Luglio 27, 2021
Esiste il cupcake perfetto? A quanto pare sì, ed è morbido, dolce al punto giusto e incredibilmente profumato. Per le colazioni estive, quando un buon carico di zuccheri può aiutare…
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