31 Ottobre 2020
giornata mondiale della felicità

giornata mondiale della felicità

Giornata mondiale della felicità: perchè essere felici?

Giornata mondiale della felicità

Il 20 marzo è stato il giorno della felicità. Questa ricorrenza è stata fissata dall’ ONU il 28 giugno 2012. Ma il paese pioniere nella ricerca della felicità è stato il Buthan poiché fin dal 1970, ha riconosciuto la supremazia della felicità sul reddito. MA CHE COSA E’ LA FELICITA’?

“La felicità più grande consiste nell’accettare i nostri limiti e amarli.” Dice ROMANO BATTAGLIA e direi che non vi è citazione più adatta. Infatti essere felici, vuol dire imparare a comprendere i nostri bisogni ed accettarsi perchè se non c’è amore per se stessi, non se ne può donare agli altri.

Si tratta di uno STATO D’ANIMO e dipende da noi andare alla ricerca di esso.

E CHI SONO I PIU’ FELICI?

Secondo il Word Happiness Report 2017 la Norvegia è al primo posto nella classifica degli Stati più felici. La nostra Italia, purtroppo è solo al quarantottesimo posto.

Primissimi in classifica oltre i norvegesi ci sono gli islandesi e gli svizzeri. I criteri di valutazione sono stati:

  • la libertà
  • la generosità delle donazioni
  • la salute
  • il reddito
  • il buon governo

Vi siete mai chiesti “PERCHE’ VUOI ESSERE FELICE?”

Psicologicamente parlando, spesso siamo portati a denigrare noi stessi, a non credere nelle nostre possibilità. A credere di non meritare di essere felici. Ma allo stesso tempo siamo portati a cercarla costantemente. Dovremmo quindi imparare che, come AFFERMA LA PSICOTERAPEUTA VINCIGUERRA

“La felicità è uno stato emotivo che non si può raggiungere ottenendo risposte positive, complimenti, gratificazioni o raggiungimento di mete…”. “Impariamo a vedere nelle difficoltà opportunità e ci sentiremo vitali ed efficaci”.

giornata mondiale della felicità
giornata mondiale della felicità

 

Per questo motivo impariamo a:

  • tenere occupata la mente… per distrarsi dalla negatività
  • socializzare… per non sentirsi soli
  • smettere di preoccuparci… perchè c’è sempre un’altra soluzione
  • orientarci sul presente…per focalizzarsi sui propri obiettivi
  • lavorare sulla propria personalità.. ed  ESSERE NOI STESSI.

 

E VOI, SIETE DELLE PERSONE FELICI?

 

Per ulteriori informazioni

https://lamenteemeravigliosa.it/

 

 

 

 

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